Adet döneminde soğan kürü tüketimiyle ilgili kesin bir bilimsel kanıt bulunmamaktadır. Ancak, soğan kürü bazı kişilerde adet döngüsü üzerinde etkili olabileceği düşünülmektedir.
Olası etkiler:
- Hormonal denge: Soğan, bazı hormonların dengelenmesine yardımcı olabilecek bileşenler içerir. Bu durum, adet düzensizliği yaşayan bazı kadınlar için faydalı olabilir.
- Enflamasyon: Soğanın anti-enflamatuar özellikleri adet sancılarını hafifletebilir.
- Kan akışı: Bazı kaynaklar, soğanın kan akışını artırabileceğini ve bu durumun adet kanaması üzerinde etkili olabileceğini belirtmektedir.
Dikkat edilmesi gerekenler:
- Her bireyin vücudu farklı tepkiler verebilir. Soğan kürüne başlamadan önce bir doktora danışmak önemlidir.
- Alerjik reaksiyon riskine karşı dikkatli olunmalıdır.
- Aşırı tüketim sindirim sorunları yaratabilir.
- Hamilelik veya emzirme döneminde soğan kürü tüketimi önerilmez.